Terapia de Casal Ajuda Depois de uma Traição?
Toda vez que um casal marca a primeira sessão comigo depois de descobrir uma traição, a pergunta que eu mais ouço é sempre a mesma: “isso tem conserto?” E antes de responder, eu preciso dizer uma coisa que costuma pegar o casal de surpresa: a pergunta certa não é se tem conserto. É que tipo […]
O que é dependência emocional e como ela aparece no relacionamento?
Tem uma frase que eu ouço com uma frequência que me preocupa: “eu amo demais”. Quase sempre, quando a pessoa chega dizendo isso, o que está por trás não é excesso de amor — é medo. Medo de ficar sozinha, medo de ser abandonada, medo de não dar conta da própria vida sem o outro […]
Dá pra Recuperar a Intimidade do Casal Após os Filhos?
Uma das perguntas que mais escuto de casais com filhos pequenos vem quase sempre em tom de confissão, como se fosse motivo de vergonha: “a gente quase não tem mais intimidade, isso é normal?” E minha resposta costuma surpreender: sim, é extremamente comum — mas isso não significa que precisa continuar assim pra sempre. O […]
Terapia de casal ajuda quando um dos dois tem problema com bebida ou drogas?
Uma pergunta que aparece com frequência nas primeiras sessões de casal é: “isso adianta se um de nós bebe demais (ou usa alguma substância) e o outro não?” Normalmente vem carregada de uma mistura de esperança e cansaço — a pessoa já tentou conversar, já tentou dar ultimato, já tentou ignorar, e nada mudou de […]
Vale a pena colocar regras de uso de redes sociais no relacionamento?
Uma pergunta que aparece com uma frequência enorme na terapia de casal é: “isso de combinar regras pra rede social não é meio controlador?”. E eu entendo a desconfiança — a palavra “regra” soa rígida, como se fosse tirar a liberdade de alguém. Mas quando um casal me traz esse assunto, geralmente já não é […]
Quanto Tempo de Terapia de Casal Leva pra Parar de Brigar por Qualquer Coisa?
Uma pergunta que eu escuto quase toda primeira sessão de casal é: “daqui a quantas semanas a gente para de brigar por besteira?” E eu entendo a ansiedade — brigar por causa de quem lavou a louça, de tom de voz, de um comentário mal interpretado, desgasta muito mais rápido do que qualquer conflito “grande”. […]
Ciúmes excessivo: quando deixa de ser cuidado e vira controle?
O ciúmes pode aparecer em muitos relacionamentos, especialmente quando existe medo de perder alguém importante. Em certa medida, ele pode revelar vínculo, desejo de exclusividade e necessidade de segurança afetiva. O problema começa quando deixa de ser uma emoção pontual e passa a organizar a relação. O ciúmes excessivo não aproxima; ele vigia, cobra, acusa, […]
Falta de comunicação no relacionamento: como resolver?
A falta de comunicação no relacionamento raramente começa com a ausência total de conversa. Muitas vezes, o casal fala todos os dias, resolve contas, combina tarefas, comenta sobre filhos, trabalho e rotina, mas deixa de falar sobre o que realmente sustenta o vínculo: sentimentos, necessidades, frustrações, medos e expectativas. A comunicação vira logística. O casal […]